Digital Detox: Избавление от цифровой зависимости и восстановление психологического равновесия

В данной статье будет рассмотрено влияние постоянного пребывания в цифровом мире на наше ментальное здоровье, социальные взаимодействия и поведение. Будут предложены практические советы по освобождени...